Här är en länk till några utdrag ur en föreläsning som jag höll i våras för SISU med rubriken Idrottarens skafferi. Fokus i utdragen: protein, kolhydrater och återhämtning för hårt tränande personer.
http://lemonwhale.com/customer/rf/rf.html
Klicka på Kost / Idrottens skafferi (som alltså inte var helt rätt titel på föreläsningen) och välj vilken filmsnutt du vill se.
/Anki Sundin
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar